Col Frita
La col frita podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 282 calorías, 9g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes tocino, pimiento, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), Repollo Rojo y Trigo Bulgur al estilo del Arroz Frito {con Huevo Frito}, y Col Frita para recetas similares.
Instrucciones
Cocine y revuelva el tocino, las cebollas y el pimiento juntos en una sartén a fuego medio hasta que el tocino esté empezando a dorarse, aproximadamente 10 minutos.
Agregue la col y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la col esté tierna y transparente, de 20 a 30 minutos.