Chutney de Tomate con Patatas Fritas de Pita al Horno

Chutney de Tomate con Patatas Fritas de Pita al Horno
El Chutney de tomate con Papas Fritas de Pita al horno podría ser el condimento que está buscando. Esta receta vegana sirve 12 y cuesta 24 centavos por porción. Una porción contiene 49 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. De la cabeza a la tienda y recoger canolan aceite, cebolla, pitas, y algunas otras cosas para hacer hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 22%. Tratar Patatas Fritas de Pita Al Horno-Patatas Fritas de Pita Sazonadas Saludables, Todo, Chips de Pita Horneados, y Patatas Fritas de Pita al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Dividir las pitas y cortar cada mitad en 8 gajos. Coloca las cuñas en una bandeja para hornear grande. Cubra ligeramente las cuñas con aerosol para cocinar y espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornea a 400 por 7 minutos o hasta que estén crujientes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue las semillas de comino y las semillas de mostaza a la sartén; saltee 1 minuto o hasta que las semillas de mostaza comiencen a estallar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Semillas De CominoSemillas De Comino
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla, el jengibre, el ajo y el jalapeo a la sartén; saltee 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el curry y la cúrcuma; cocine 30 segundos. Agrega los tomates. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Destapa y cocina durante 5 minutos o hasta que espese ligeramente. Agregue el cilantro, las pasas y el azúcar. Enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
TomateTomate
CúrcumaCúrcuma
PasasPasas
AjoAjo
JengibreJengibre
Polvo De CurryPolvo De Curry
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir con patatas fritas.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista