Chuletas de Pollo con Chipotle y Naranja

Name: Chuletas de Pollo con Chipotle y Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queso parmesano rallado Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) chile chipotle finamente picado, enlatado en salsa de adobo (aproximadamente 1 chile); 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral cocido caliente; 43 chile habanero 1/3 taza de harina para todo uso (aproximadamente; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible concentrado de zumo de naranja descongelado, sin diluir; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 680 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Las chuletas de pollo con Chipotle y naranja podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 459 calorías, 41g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes agua, arroz integral, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 70%. Recetas similares incluyen Chuletas de Pollo con Naranja y Rúcula, Chuletas de Pavo Chipotle con Salsa de Maíz Carbonizado, y Pollo a la Naranja Chipotle.

Instrucciones

Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; triture cada pieza hasta un grosor de 1/4 de pulgada con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.

Ingredientes que necesitarás

Margherita® Capicola

Agua Para Permitir

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

3 Tazas De Pan Rallado Panko

Tomate En Rodajas, Opcional

Derretir la mantequilla y el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Mezcle la harina, el comino y la sal en un plato poco profundo. Sumerja el pollo en el concentrado de jugo de naranja; mézclelo en la mezcla de harina. Reserva el concentrado.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Surtido De Galletas O Chips De Pita

Aumentar el fuego a medio-alto.

Caliente la sartén durante 2 minutos o hasta que la mantequilla comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el pollo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retirar de la sartén; mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el concentrado reservado, 1/2 taza de agua y chile. Llevar a ebullición; cocinar 2 minutos. (Salsa fina con 2 cucharadas de agua, si es necesario.)

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Ajo Picado

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Combine el arroz y el cilantro picado.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Guisantes Goya®

Servir con pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Decorar con ramitas de cilantro, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Equipo

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

3 Tazas De Pan Rallado Panko

Tomate En Rodajas, Opcional

Ingredientes

Porciones:

1cp. queso parmesano rallado

Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.2cp. vegetales (es decir, espinacas)

chile chipotle finamente picado, enlatado en salsa de adobo (aproximadamente 1 chile)1cp. queso parmesano rallado

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral cocido caliente 43chile habanero

1/3 taza de harina para todo uso (aproximadamente 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

concentrado de zumo de naranja descongelado, sin diluir 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 680chile habanero

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar la Masia de la Luz Cava Brut. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.