Chuletas de Cordero con Cuscús de Oliva

Chuletas de Cordero con Cuscús de Oliva
Las chuletas de cordero con Cuscús de oliva podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 13g de grasa y un total de 326 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano caldo de pollo con menos sodio, dientes de ajo, queso feta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero con Yogur con Hierbas sobre Cuscús, Chuletas de Cordero con Cuscús de Espinacas y Tomate, y Chuletas De Cordero Marroquíes Con Cuscús Especiado.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Combine los primeros 4 ingredientes.
3
Espolvoree el cordero con sal; frote con 1 cucharada de la mezcla de aceite.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Colóquelo en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla durante 4 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Mientras el cordero se cocina, caliente una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agregue el resto de la mezcla de aceite; cocine 20 segundos, revolviendo constantemente. Agregar el caldo y llevar a ebullición. Agregue el cuscús.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
CaldoCaldo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor. Agregue los tomates, las aceitunas y el queso.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
QuesoQueso
OlivaOliva
8
Servir la mezcla de cuscús con cordero.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
CorderoCordero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista