Chuletas de Cerdo de Arándano Rojo II

Chuletas de Cerdo de Arándano Rojo II
Las chuletas de cerdo de arándano rojo II podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 6 porciones con 320 calorías., 29g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Una mezcla de sal, azúcar, chuletas de cerdo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar blanco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 49%. Similar recetas Chuletas de Cerdo de Arándano, Chuletas de Cerdo de Arándano con Arroz, y Chuletas de Cerdo con Manzana y Arándano.

Instrucciones

1
En una sartén, dore las chuletas lentamente en aceite; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los arándanos, el azúcar, la sal y la pimienta a las chuletas con 1/2 taza de agua para comenzar. Llevar a ebullición; reducir el fuego. Cocine a fuego lento, tapado, durante unos 45 minutos o hasta que estén tiernos pero no secos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ArándanosArándanos
AzucareraAzucarera
AguaAgua
3
Agregue agua si es necesario para evitar que las chuletas se sequen.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Revista