Chow-Chow crujiente

Chow-Chow crujiente
Necesita un hor d'oeuvre vegano y sin gluten? Chow-Chow crujiente podría ser una receta increíble para probar. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 35 calorías. Esta receta sirve 20. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja granos de maíz, semillas de apio, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 30 espátulas%. Tratar Hamburguesas de Bluegrass con Chow-Chow de Maíz Tostado Dulce y Untar de Jamón Campestre, Cómo cocinar yaki-chow, un cruce entre yakisoban y chow mein, y Cocina el libro: Big Mama's Chow-Chow para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 9 ingredientes en un tazón de vidrio. Tapar y refrigerar durante 8 horas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir bien.
3
Combine la mezcla de verduras, el azúcar y el resto de los ingredientes en una cacerola grande. Cocine a fuego medio durante 5 minutos o simplemente hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Servir frío o a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones20
Puntuación de Salud4
Revista