Chile de Frijoles Negros

Name: Chile de Frijoles Negros
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos y enjuagados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos; 10 champiñones frescos, en cuartos; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla picada; 2 pimiento rojo, sin semillas y picado; 6 tomates roma (ciruela), cortados en cubitos; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande)

El chile de frijol negro podría ser solo la sopa que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 164 calorías, 9g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de tomates roma, champiñones, chile jalapeño y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida americana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Varias personas hicieron esta receta, y 125 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es genial. Tratar Chile de Frijoles Negros, Chile de Frijoles Negros, y Chile de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Saltee la cebolla, los pimientos rojos, el jalapeño, los champiñones, los tomates y el maíz durante 10 minutos o hasta que las cebollas estén translúcidas. Sazone con pimienta negra, comino y chile en polvo. Agregue los frijoles negros, el caldo de pollo y la sal. llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Caldo De Pollo

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Frijoles Negros

Seta

Chile Jalapeño

Tomate

Cebolla

Comino

Trigo

Sal

Retire 1 1/2 tazas de la sopa al procesador de alimentos o licuadora; haga puré y revuelva la mezcla de frijoles de nuevo en la sopa.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Servir caliente solo o sobre arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Sartén Para Salsa

Procesador De Alimentos

Blender

Ingredientes

Porciones:

850Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, escurridos y enjuagados 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

granos de maíz frescos 10

champiñones frescos, en cuartos 11 libra de calabacín,

comino molido 11 libra de calabacín,

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 1

chile jalapeño, sin semillas y picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1

cebolla picada 2

pimiento rojo, sin semillas y picado 6

tomates roma (ciruela), cortados en cubitos 11 libra de calabacín,

(tubo grande)

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es Poema Cava Brut. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.