Cena de esta noche: Salsa de Frijoles Negros y Maíz Tostado
La receta de la Cena de esta noche: Salsa de Frijoles Negros y Maíz Tostado podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 45 minutos. Esta receta vegana y sin gluten sirve 2 y cuesta $2.7 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 17g de grasa y un total de 460 calorías. Si tienes frijoles, aceite de oliva, mazorcas de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Funciona bien como un hor d'oeuvre bastante barato. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena De Esta Noche: Ensalada De Maíz Dulce Y Frijoles Negros, Cena de Esta Noche: Filete en Rodajas con Salsa de Maíz Asado, y Salsa de Frijoles Negros y Maíz Tostado para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350ºF.
Retire las piezas externas duras del tallo y la seda en la parte superior de la mazorca. Cocine durante 15 minutos. Cuando esté listo y se enfríe lo suficiente para manipular, retire el tallo y la seda, y corte los granos del maíz.
Mientras tanto, mezcla el aceite de oliva, el diente de ajo, los frijoles negros, los tomates y las hojas de cilantro en un tazón grande.
Agrega el maíz. Sazonar con sal al gusto.