Cena de Esta Noche: Ensalada de Cordero Chamuscado

Cena de Esta Noche: Ensalada de Cordero Chamuscado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cena de esta noche: Ensalada de cordero Chamuscado. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 5g de grasa y un total de 179 calorías. Esta receta sirve 2. Dirígete a la tienda y compra chile, hojas de ensalada, un puñado de hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena de esta noche: Ensalada de Salmón Chamuscado con Chalota Asada y Aderezo de Chile, Cena de esta noche: Trucha a Fuego Lento con Ajo y Albahaca, y Cena de esta noche: Vieiras Chamuscadas con Espinacas y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Marinar el cordero en 2 cucharadas de la salsa de soja y el ajo picado.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
Salsa De SojaSalsa De Soja
CorderoCordero
2
Mientras tanto, lave y rompa las verduras en trozos, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
3
Combine el resto de la salsa de soja, el jugo de lima, el chile y el azúcar. Revuelva hasta que el azúcar se disuelva, y pruebe un equilibrio de salado, dulce y agrio.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AzucareraAzucarera
4
Agregue las hojas de menta y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
5
Ase, ase o dore el cordero a fuego muy alto hasta que esté crujiente y caramelizado, y hágalo a su gusto. Deje reposar durante 2-3 minutos después de la cocción, luego corte el grano en tiras.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud27
Revista