Cena de esta Noche: Caballa con Grosellas

Name: Cena de esta Noche: Caballa con Grosellas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas grosella; 1 diente de ajo, en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) caballa limpia; 1 cebolla picada; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Cena de esta noche: Caballa con grosellas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 628 calorías, 48g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja vino, caballa, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las grosellas, puede seguir este plato principal con el Un Budín De Bolsa Con Grosellas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Salsa de Arándanos Con Champán y Grosellas, Cena De Esta Noche: Ensalada De Zanahoria Y Menta Con Grosellas, y Cena de esta Noche: Risotto de Quinua con Avellanas Tostadas y Grosellas Secas.

Instrucciones

Precalienta el horno a 350 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Vierta las grosellas en un tazón y cubra con agua tibia.

Ingredientes que necesitarás

Grosella

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar reposar unos 10 minutos.

Escurrir las grosellas, reservando 1 1/2 onzas del líquido.

Ingredientes que necesitarás

Grosella

Mientras tanto, derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue el vino, el líquido de las grosellas y el azúcar. Llevar a fuego lento y luego sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Grosella

Azucarera

Vino

Haga varias barras diagonales hacia abajo a cada lado del pescado. Colócalo en una sartén para asar.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Vierta el contenido de la sartén sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el molde para asar en el horno. Cocine durante 10 minutos y luego agregue las grosellas. Cocine durante otros 10 minutos. Retire con cuidado los filetes y sirva con la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Grosella

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

grosella 1

diente de ajo, en rodajas 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

caballa limpia 1

cebolla picada 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 1(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.