Cena de Cuscús de Salmón

Name: Cena de Cuscús de Salmón
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli frescos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria fresca en rodajas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cuscús cocido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 2 dientes de ajo picados; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja con bajo contenido de sodio; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salmón completamente cocido, cortado en trozos

Cena de Cuscús de Salmón

La cena de cuscús de salmón es una sin lácteos y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 2 y cuesta $3.77 por porción. Una porción contiene 289 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa. Si tienes a mano floretes de brócoli, dientes de ajo, salsa de soja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Cena de Pollo con Cuscús, Cena en Sartén con Cuscús y Limón, y Cena del domingo: Kebabs de Cordero con Cuscús Israelí para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el brócoli y la zanahoria en una canasta vaporera; colóquelos en una cacerola pequeña de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición; tapar y cocinar al vapor durante 6-8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®

2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Mostaza Con Miel

Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

En una sartén grande cubierta con aceite en aerosol, saltee los champiñones y el ajo durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Equipo que necesitarás

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Agregue el brócoli y la zanahoria; saltee 2 minutos más. Agregue el salmón, el cuscús y la salsa de soja; caliente bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®

6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande

2 Cucharadas Más 1 Cucharadita De Mostaza Con Miel

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario

Equipo

Cesta De Vapor

20 Fresas Frescas, Sin Tallo

6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

floretes de brócoli frescos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria fresca en rodajas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cuscús cocido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 2

dientes de ajo picados 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja con bajo contenido de sodio 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

salmón completamente cocido, cortado en trozos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede maridar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidirse por el blanco o el rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos mantecosos y cremosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos de hierbas o cítricos. Un tinto de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, combina muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.

Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay

Nozzole Le Bruniche es una expresión elegante y distintiva de la variedad Chardonnay, con un bouquet limpio y fragante de frutas blancas y tropicales compensado por ligeros matices de tostado. En boca, muestra un magnífico equilibrio de madurez frutal subrayado por una acidez fresca y una estructura de cuerpo medio, con una impresión general de delicada complejidad. Estos se repiten en el final limpio y persistente, que termina en una sutil nota tostada.