Cena de Costilla Corta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cena de Costilla corta. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.1 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 1470 calorías, 53g de proteína, y 121 g de grasa por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra costillas de res, nabo, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Tratar Cena de Costilla Corta de Ternera de Cocción Lenta Fácil, Costillas Cortas No Tan Cortas Estofadas con Estofado de Maíz de un Nuevo Giro en el Sur, y Cena de Pollo Todo en Uno para recetas similares.
Instrucciones
Pele las zanahorias, las papas, la cebolla y el nabo y córtelos en dados de aproximadamente 1/2 pulgada.
Enjuague las costillas, escurra y coloque los huesos en una sola capa en una cazuela de 12 por 14 pulgadas (aproximadamente 5 qt.) al menos 2 pulgadas de profundidad. Distribuya las verduras de manera uniforme alrededor de la carne, pero no sobre ella.
Vierta el caldo y 1 1/4 tazas de agua en la cazuela.
Cubra las costillas con 6 cucharadas de rábano picante.
Cubra la cazuela firmemente con papel de aluminio, tapándola si es necesario para evitar que el papel de aluminio toque las costillas.
Hornear en un horno 375 hasta que la carne esté muy tierna cuando se perfora, aproximadamente 3 horas.
Mientras tanto, rompa las hojas de los berros y corte los tallos finamente. Cubra cada uno por separado y enfríe.
Destapa la cazuela y hornea hasta que las costillas se doren, unos 10 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las costillas a un plato grande y manténgalas calientes.
Mezcle los tallos de berro picados con las verduras y vuelva al horno hasta que los berros estén ligeramente marchitos, aproximadamente 5 minutos, revolviendo una o dos veces. Con una cuchara ranurada, transfiera las verduras a un plato. Descremar y desechar la grasa de los jugos de la sartén, luego verter los jugos en un tazón.
Adorne el plato con las hojas de berro.
Sirva la carne y las verduras con jugos de sartén, rábano picante y sal al gusto.