Cena de Chuletas de Cerdo Simplemente Glaseadas

Name: Cena de Chuletas de Cerdo Simplemente Glaseadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) almendras tostadas en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) hueso chuletas de cerdo , 1/2 pulgada de grosor; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo KRAFT Lite CATALINA; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo reducido en sodio sin grasa; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral instantáneo, sin cocer; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 3 (invierno) jarabe de arce o para panqueques

La Cena de Chuleta de Cerdo simplemente Glaseada es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 461 calorías, 25g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. De la cabeza a la tienda y recoger el arroz integral instantáneo, chuletas de cerdo, brócoli, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena de Chuletas de Cerdo Glaseadas, Cena de Chuletas de Cerdo, y Cena de Chuletas de Cerdo para Dos para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir el caldo en una cacerola mediana a fuego medio-alto; agregue el arroz. Cubrir. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento 3 min.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el brócoli; revuelva. Tapar; hervir a fuego lento 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Retirar del fuego, dejar reposar 5 min. o hasta que el caldo se absorba por completo.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Mientras tanto, caliente una sartén antiadherente grande rociada con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las chuletas; cocine 4 min. en cada lado o hasta que estén ligeramente dorados en ambos lados y cocidos completamente (160F).

Retire de la sartén; cubra para mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aderezo, el jugo de naranja y el jarabe a la sartén. Llevar a ebullición a fuego medio-alto; cocinar 3 min. o hasta que la salsa se reduzca a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Jarabe

Equipo que necesitarás

Sartén

Sirva las chuletas y el arroz rociados con la salsa; espolvoree con almendras.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Salsa

Arroz

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

almendras tostadas en rodajas 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

hueso chuletas de cerdo , 1/2 pulgada de grosor 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

b azúcar 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo KRAFT Lite CATALINA 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

caldo de pollo reducido en sodio sin grasa 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz integral instantáneo, sin cocer 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos 3(invierno)

jarabe de arce o para panqueques

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir y Riesling son mis mejores opciones para las Chuletas de cerdo. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. La bodega Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 27 dólares por botella.