Cazuela fácil de Calabaza y Maíz

Cazuela fácil de Calabaza y Maíz
La cazuela fácil de calabaza y maíz podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 9g de grasa y un total de 187 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, mantequilla, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cazuela de Maíz, Calabaza y Carne de Res, Cazuela de Calabacín, Calabaza y Maíz, y Cazuela de Maíz Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Descongele el soufl de maíz de acuerdo con las instrucciones del paquete y reserve.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
2
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto; agregar la cebolla y saltear durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la calabaza y saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
4
Mezcle el soufl de maíz, la mezcla de calabaza, el queso y los siguientes 5 ingredientes. Vierta la mezcla en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SquashSquash
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornea a 350 por 50 minutos o hasta que cuaje.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista