Cazuela de Verduras de Raíz

Name: Cazuela de Verduras de Raíz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 zanahoria, en rodajas finas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 1 bulbo de colinabo, cortado en cubos; 2 (invierno) pasta de miso; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) copos de perejil; 1 grande champiñón portobello, cortado en trozos; 1 grande patata, cortada en cubos; 0 (puede ser o desnatar) sal sazonada (como Herbamare®); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 0 1 lata de 400 gramos de Tomates Cortados en Jugo de Tomate caldo de verduras bajo en sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

La cazuela de verduras de raíz podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.68 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, bulbo de colinabo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 57% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa de Verduras de Raíz, Patatas Fritas de Verduras de Raíz, y Hornear Verduras de Raíz.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en la mantequilla durante 1 minuto. Agregue los champiñones a la cebolla; continúe cocinando y revolviendo hasta que los champiñones se ablanden, aproximadamente 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Vierta la salsa de soja sobre la mezcla de champiñones; cocine durante 1 minuto y retírela del fuego.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Vierte agua caliente en una cazuela. Mezcle el caldo en el agua caliente para disolverlo.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Cazuela

Mezcle la papa, el colinabo y la zanahoria en la mezcla de caldo.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas Medianas Para Pastel Cada Una)

Colirrábanos

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Agregue la mezcla de champiñones a la mezcla de papas; revuelva. Cubra con laurel, perejil, sal sazonada y pimienta negra. Revuelva de nuevo para distribuir uniformemente el condimento.

Ingredientes que necesitarás

Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños

3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos

1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Divida el miso en 4 porciones; coloque encima de la mezcla de verduras.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Miso

Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, revuelva y continúe cocinando hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido