Cazuela de Pollo y Arroz

Cazuela de Pollo y Arroz
La cazuela de pollo y arroz podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 34g de proteína, 29g de grasa y un total de 571 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.02 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 22 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, caldo de pollo, tomate de ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Pollo y Arroz, Cazuela de Pollo y Arroz en Una Olla, y Cazuela de pollo y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 425 grados F. Derrite la mantequilla en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Agregue el ajo y aproximadamente tres cuartos de las cebolletas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
3
Agregue el brócoli, el pollo, el arroz, el tomate, 1 cucharadita de sal y la pimienta al gusto; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
TomateTomate
ArrozArroz
SalSal
4
Batir el caldo de pollo y la crema agria en un tazón, verter en la sartén y llevar a fuego lento. Agregue la mitad de cada uno de los havarti y el parmesano. Cubra bien con una tapa o papel de aluminio, transfiera al horno y hornee hasta que el arroz esté tierno y se absorba la mayor parte del líquido, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Crema AgriaCrema Agria
ParmesanoParmesano
HavartiHavarti
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
SarténSartén
BatirBatir
TazónTazón
5
Enciende la parrilla. Destapa la sartén y espolvorea con el havarti y el parmesano restantes, luego asa hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
HavartiHavarti
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
SarténSartén
6
Espolvorear con las cebolletas reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
7
Fotografía por Christopher Testani
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista