Cazuela de Frijoles del Sudoeste

Name: Cazuela de Frijoles del Sudoeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chiles verdes picados enlatados escurridos, divididos; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles pintos, escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates guisados sin sal, sin escurrir; 2 claras de huevo, ligeramente batidas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suero de mantequilla bajo en grasa; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso cheddar rallado de bajo contenido graso, dividido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz tipo crema enlatado sin sal, dividido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa embotellada; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz amarilla

La cazuela de frijoles del suroeste es un vegetariano receta con 7 porciones. Una porción contiene 345 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra claras de huevo, suero de leche, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Quinua y Frijoles Negros del Sudoeste, Cazuela del Suroeste, y Cazuela del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente 1 cucharadita de aceite vegetal en una cacerola grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y el ajo, y saltee durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue 1/2 taza de maíz, 1/4 taza de chiles, la salsa y los siguientes 5 ingredientes (salsa a través de tomates), y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Pimienta De Chile

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Trigo

Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar y espolvoree con 1/2 taza de queso; reserve la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Queso

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine la harina de maíz, la harina, el azúcar y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Maíz

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine 1/2 taza de maíz, 1/4 taza de chiles, 1/2 taza de queso, suero de leche, 1/4 taza de aceite y claras de huevo, y agregue a la mezcla de harina de maíz, revolviendo hasta que esté húmeda.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla