Cazuela de Calabaza

Cazuela de Calabaza
La cazuela de calabaza es un sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 113 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de zanahoria, crema de champiñones, calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Calabaza horneada de Guisantes de Ojos Negros: esta es una cazuela de calabaza, Cazuela de Calabaza, y Cazuela de Calabaza.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corta la calabaza en rondas de 1/2 pulgada. Cocine la calabaza y los siguientes 3 ingredientes en una sartén grande a fuego medio, revolviendo a menudo, durante 25 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir bien, reservando el caldo para otro uso; secar la mezcla de calabaza con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Mezcle la sopa de champiñones y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande; agregue la mezcla de calabaza hasta que se mezcle. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasada; espolvoree con copos de maíz triturados.
Ingredientes que necesitarás
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
Sopa De ChampiñonesSopa De Champiñones
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
5
Hornea a 350 por 25 a 30 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista