Cazuela de Brócoli Crujiente

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la cazuela de Brócoli crujiente. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 23g de grasa y un total de 271 calorías. Dirígete a la tienda y compra cereal de salvado original de fibra, pimientos asados, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Un par de personas hicieron esta receta, y 34 dirían que fue un éxito. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Espinacas Saladas Con Tapa Crujiente, Pastel de Chocolate con Tapa Crujiente, y Parfaits de Fresa y Kiwi con la Parte Superior Crujiente para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 177°. En un plato cuadrado para microondas de 8 pulgadas sin engrasar o en una cazuela para microondas de 2 cuartos, coloque la salsa de brócoli y queso. En el microondas a fuego alto de 7 a 8 minutos o hasta que el queso se derrita y la mezcla esté muy caliente; revuelva bien. Agregue los pimientos asados.
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y triture ligeramente con un rodillo o un mazo para carne (o triture ligeramente en un procesador de alimentos). En un tazón pequeño, mezcle el cereal triturado y los ingredientes restantes hasta que se mezclen.
Espolvoree sobre la mezcla de brócoli en la cazuela.
Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que el brócoli esté crujiente, tierno y la cobertura esté crujiente.