Carne en Conserva y Repollo I

Carne en Conserva y Repollo I
Carne en conserva y repollo Podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Para $4.16 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 5 porciones con 907 calorías, 51g de proteína, y 41g de grasa cada. Si tienes col, zanahorias, pechuga de ternera en conserva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de san Patricio. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. No a mucha gente le gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es estupenda. Tratar La Mejor Carne en Conserva y Repollo, Carne en Conserva y Repollo, y Carne en Conserva y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la carne en conserva en una olla grande u horno holandés y cúbrala con agua.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el paquete de especias que vino con la carne en conserva. Cubra la olla y llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento. Cocine a fuego lento aproximadamente 50 minutos por libra o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue las papas enteras y las zanahorias, y cocine hasta que las verduras estén casi tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
4
Agregue la col y cocine durante 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
5
Retirar la carne y dejar reposar 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Coloque las verduras en un tazón y cubra.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue tanto caldo (líquido de cocción reservado en el horno holandés o en una olla grande) como desee. Rebana la carne a través del grano.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
GranoGrano
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 35 min.
Porciones5
Puntuación de Salud85
Revista