Caracol y Abadejo sobre Fideos de Espinacas

Caracol y Abadejo sobre Fideos de Espinacas
El caracol y el abadejo sobre fideos de espinacas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 709 calorías, 26g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra orégano, pasta de espaguetis de espinacas, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 52%, lo cual es bueno. Similar recetas Abadejo al Horno, Abadejo Frito Picante, y Filetes de Abadejo Empanados para 2.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2
Agregue los espaguetis y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
3
Escurrir, agregar una cucharada de mantequilla y reservar.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
4
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue la cebolla y el ajo, y cocine hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
6
Coloque los filetes de abadejo en la sartén y cocine hasta que estén dorados por cada lado, aproximadamente 5 minutos. Cuando los filetes estén empezando a hacerse, córtalos en trozos con un tenedor o una espátula.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De AbadejoFiletes De Abadejo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Palillos De DientesPalillos De Dientes
7
Agregue la mantequilla restante a la sartén y agregue el caracol. Cocine y revuelva durante unos 4 minutos. El caracol se cocina rápido como los camarones, así que cuidado.
Ingredientes que necesitarás
CaracolesCaracoles
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Retirar del fuego y sazonar con perejil, orégano y albahaca. Cubra con un poco de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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