Caracol y Abadejo sobre Fideos de Espinacas

Name: Caracol y Abadejo sobre Fideos de Espinacas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla dividida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Agua caliente (100°F); 198 chile habanero escargot, escurrido; 1 cp. queso parmesano rallado perejil fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado para decorar; 454 chile habanero paquete de espaguetis de espinacas; 5 filete filetes de abadejo

El caracol y el abadejo sobre fideos de espinacas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 709 calorías, 26g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $3.8 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra orégano, pasta de espaguetis de espinacas, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 52%, lo cual es bueno. Similar recetas Abadejo al Horno, Abadejo Frito Picante, y Filetes de Abadejo Empanados para 2.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue los espaguetis y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.

Escurrir, agregar una cucharada de mantequilla y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue la cebolla y el ajo, y cocine hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Coloque los filetes de abadejo en la sartén y cocine hasta que estén dorados por cada lado, aproximadamente 5 minutos. Cuando los filetes estén empezando a hacerse, córtalos en trozos con un tenedor o una espátula.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Abadejo

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Palillos De Dientes

Agregue la mantequilla restante a la sartén y agregue el caracol. Cocine y revuelva durante unos 4 minutos. El caracol se cocina rápido como los camarones, así que cuidado.

Ingredientes que necesitarás

Caracoles