Camarones Lo Mein

Name: Camarones Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de floretes de brócoli (acerca de; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardos sin sal, picados en trozos grandes; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo fresco picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos lo mein frescos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente cortada verticalmente; 2 (invierno) aceite de cacahuete, dividido; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes; 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Camarones Lo Mein podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.07 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 11g de grasa y un total de 463 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de tiras de pimiento morrón, floretes de brócoli, aceite de maní y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar los anacardos, puede seguir este plato principal con el Manzanas al horno con Arándanos y Anacardos como postre. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Camarones Lo Mein, Camarones Lo Mein, y Camarones Lo Mein.

Instrucciones

Combine la salsa de soja y los camarones; cubra y refrigere por 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Escurrir a través de un colador sobre un tazón, reservando la salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Equipo que necesitarás

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Para Pincelar Y Freír

Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

(tubo Grande)

Escurrir y enjuagar; escurrir bien. Mezcle los fideos con 1 cucharadita de aceite. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Caliente 2 cucharaditas de aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue la cebolla; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue el brócoli y el pimiento; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Rigatoni Secos

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Agregue el ajo y el jengibre; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Retire la mezcla de verduras de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite de cacahuete en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los camarones y saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)

Agregue la salsa de soja reservada, el caldo y la sal, y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

(tubo Grande)

Agregue los fideos, la mezcla de verduras y las nueces, y mezcle bien para combinar.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Aceitunas Verdes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes

Equipo

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Para Pincelar Y Freír

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tiras de pimiento rojo 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

tazas de floretes de brócoli (acerca de 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

anacardos sin sal, picados en trozos grandes 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado y picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

ajo fresco picado 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

fideos lo mein frescos 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla finamente cortada verticalmente 2(invierno)

aceite de cacahuete, dividido 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados, desvenados y picados en trozos grandes 3(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.