Camarones a la Parrilla con Frijoles Blancos, Romero, Maché y Aceite de Menta
Camarones a la Parrilla con Frijoles Blancos, Romero, Maché y Aceite de Menta sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 42g de grasa y un total de 471 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. De la cabeza a la tienda y recoger el aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta, camarones, y algunas otras cosas para hacer hoy. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 56% este plato es sólido. Tratar Camarones a la Parrilla con Chile y Lima Con Frijoles Blancos Sazonados y Arroz, Camarones Al Romero Con Pesto De Menta, y Judías Blancas de Romero para recetas similares.
Instrucciones
Blanquee las hojas de menta en agua hirviendo durante 30 segundos, luego transfiéralas a un baño de hielo.
Retirar y escurrir en un paño de cocina limpio. Haga un puré de menta con 1/2 taza de aceite de oliva en un procesador de alimentos o licuadora. Reservar para aderezar la ensalada. En un tazón grande, combine los frijoles, el romero, el 1/4 de taza restante de aceite de oliva, la cebolla, la mejorana, la ralladura y el jugo de limón. Mezcle suavemente para combinar y sazone con sal y pimienta al gusto. Mezcle la mezcla de frijoles con el maché (o verduras de ensalada) y colóquelos en 8 platos de ensalada.
Rocíe los camarones con un poco de aceite de oliva y mezcle ligeramente para cubrir. Sal y pimienta y luego asa a la parrilla hasta que ya no esté opaco, aproximadamente 3 minutos por lado. Coloca 3 camarones en cada plato de ensalada y rocía con aceite de menta.
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