Calabaza Glaseada con Miel y Curry

Calabaza Glaseada con Miel y Curry
Calabaza glaseada con miel y Curry es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 15g de grasa y un total de 448 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra calabazas de invierno, chile chipotle molido en polvo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Recetas similares incluyen Calabaza Glaseada con Miel y Curry, Cordero Glaseado con Miel y Curry con Uvas Asadas y Arándanos Rojos, y Calabaza de Mantequilla Glaseada con Chipotle de Miel.

Instrucciones

1
Prepara la parrilla para cocinar indirectamente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Lavar las calabazas con agua fría. Con un cuchillo pesado y afilado, corta los extremos de cada calabaza y luego corta cada calabaza en 4 o 6 piezas. Usando una cucharada, saque y deseche las semillas y la pulpa.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Coloque las piezas de calabaza en una sartén y cepille la carne con el aceite. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SquashSquash
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Cepille las rejillas de cocción limpias. Asa las piezas de calabaza, con la piel hacia abajo, a fuego medio indirecto, con la tapa cerrada, durante unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
En una cacerola pequeña a fuego medio, combine los ingredientes del glaseado y cocine hasta que la mantequilla se derrita y el glaseado esté suave, aproximadamente 2 minutos, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Retirar del fuego.
7
Después de los primeros 30 minutos de cocción, vuelva a colocar las piezas de calabaza en la sartén. Cierre la tapa de la parrilla para mantener el calor en el interior.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
8
Cepille la carne con el glaseado, devuelva la calabaza a la parrilla y continúe asando a fuego medio indirecto, con la tapa cerrada tanto como sea posible, hasta que esté suave y tierna, de 30 a 40 minutos, glaseando cada 15 a 20 minutos. Sazone con más sal, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
EsmalteEsmalte
SalSal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Rocíe con el glaseado restante y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista