Calabaza de Bellota con Jengibre

Calabaza de Bellota con Jengibre
Calabaza de bellota con jengibre podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 95 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra calabaza de bellota, jugo de naranja, nuez moscada molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es increíble. Tratar Sopa de Calabaza de Bellota con Jengibre, Filete de Bacalao Picante con Salsa de Calabaza de Coco Sobre Calabaza de Bellota Asada, y Calabaza, Fideos, Pavo, Boloñesa, Calabaza Rellena de Bellota con Gruyere Derretido: De dos Maneras para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las mitades de calabaza cortadas hacia arriba en una fuente para hornear poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque una cucharada de jugo de naranja en cada cavidad.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
4
Espolvorea cada uno con jengibre y nuez moscada. Cubra el plato con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Hornee de 60 a 90 minutos en el horno precalentado o hasta que la calabaza esté tierna. El tiempo de cocción dependerá del tamaño de la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire del horno, deseche el papel de aluminio y deje reposar la calabaza durante 5 minutos antes de servir para que los jugos se asienten.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista