Calabaza de Bellota con Costra de Granola

Name: Calabaza de Bellota con Costra de Granola
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 calabaza de bellota; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granola de almendras de vainilla francesa orgánica Cascadian Farm®; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla derretida; 2 (invierno) perejil fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de romero frescas picadas; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande)

Necesita un plato sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano? Calabaza de bellota con costra de Granola podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 195 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de romero, perejil, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Guarnición: Calabaza de Bellota con Costra de Hierbas, Filete de Bacalao Picante con Salsa de Calabaza de Coco Sobre Calabaza de Bellota Asada, y Calabaza, Fideos, Pavo, Boloñesa, Calabaza Rellena de Bellota con Gruyere Derretido: De dos Maneras para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 375 ° F. Rocíe la cazuela de 3 cuartos con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno

Corta cada calabaza por la mitad; saca las semillas con una cuchara.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Semillas

Corta la calabaza en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. Colocar las rebanadas, ligeramente superpuestas, en la cazuela.

Ingredientes que necesitarás

Squash

En un tazón pequeño, mezcla la mantequilla derretida y el romero. En otro tazón pequeño, mezcle la granola y 1 cucharada de la mezcla de mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Romero

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte las rodajas de calabaza con el resto de la mezcla de mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Squash

Espolvorear con perejil, sal, pimienta y mezcla de granola.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Perejil

Pimienta

Sal

Cubra; hornee de 30 a 40 minutos o hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfore con un tenedor. Destapa; hornea de 5 a 10 minutos más o hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Horno