Calabaza Cremosa Con Sopa De Canela
Calabaza Cremosa Con Sopa de Canela es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 14g de grasa y un total de 233 calorías. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra mitad y mitad, azúcar, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Calabaza con Mantequilla de Manzana y Canela, Sopa Cremosa de Calabaza, y Sopa Cremosa de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande y profunda hasta que brille.
Agregue la calabaza, luego la cebolla; saltee, revolviendo muy poco al principio, luego con más frecuencia, hasta que la calabaza comience a dorarse, de 7 a 8 minutos.
Reduzca el fuego a bajo y agregue la mantequilla, el azúcar y el ajo; continúe cocinando hasta que todas las verduras tengan un color caramelo rico en manchas, unos 10 minutos más.
Agregue canela, jengibre, clavo de olor y pimienta de cayena; continúe salteando hasta que esté fragante, de 30 segundos a 1 minuto más.
Agregue el caldo; cocine a fuego lento a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 10 minutos.
Usando una licuadora de inmersión o una licuadora tradicional, haga un puré hasta que esté muy suave, de 30 segundos a 1 minuto. (Si usa una licuadora tradicional, ventílela quitando el centro de apertura de la tapa o levantando un borde de la tapa. Cubra el recipiente de la licuadora con un paño de cocina. Para "limpiar" el recipiente, vierta un poco de mitad y mitad, licúe brevemente y luego agregue a la sopa.)
Vuelva a la sartén (o a una olla para sopa); agregue suficiente mitad y mitad para que la mezcla sea como un plato, pero lo suficientemente espesa como para flotar en la guarnición. Pruebe y agregue sal y pimienta si es necesario.
Calentar, servir en tazones, decorar y servir.