Calabacín Relleno Italiano

Calabacín Relleno Italiano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Calabacín relleno italiano. Esta receta sirve 8 y cuesta 57 centavos por porción. Una porción contiene 66 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un precio muy razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pimienta, aceite de oliva, piñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 68%. Similar recetas Calabacín Relleno Italiano, Calabacín Relleno de Salchicha Italiana, y Calabacín Relleno de Salchicha Italiana.

Instrucciones

1
Corte el calabacín por la mitad longitudinalmente; saque la pulpa, dejando cáscaras de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Conchas De PastaConchas De Pasta
2
Espolvoree las cáscaras con sal; reserve las cáscaras. Picar la pulpa en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
SalSal
3
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Cubra una sartén antiadherente mediana con aerosol para cocinar y agregue aceite; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el calabacín picado y la cebolla; cocine durante 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
6
Agregue el ajo y el tomate; cocine durante 2 minutos o hasta que la mezcla se espese, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomateTomate
7
Retire del fuego; agregue el pan rallado y los 4 ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
8
Vierta la mezcla de verduras uniformemente en las cáscaras de calabacín.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
Conchas De PastaConchas De Pasta
9
Coloque en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Tapar y hornear a 375 por 20 minutos. Destapa y hornea 20 minutos más o hasta que las cáscaras de calabacín estén tiernas para el tenedor y el relleno esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
RellenoRelleno
CalabacinesCalabacines
Conchas De PastaConchas De Pasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Castellani Chianti Annata con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.
Castellani Chianti Annata
Castellani Chianti Annata
Color rojo rubí brillante. En nariz es intenso y afrutado con una fragancia violeta y un ligero toque de cerezas y grosella roja. En boca es seco y equilibrado, ligeramente tánico que se convierte en una suavidad aterciopelada.Combina bien con deliciosas pastas y platos de pasta picante. Ideal para acompañar asados, filetes y ternera a la parrilla.Mezcla: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud40
Revista