Brócoli de Limón Rabe

Name: Brócoli de Limón Rabe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 manojo brócoli rabe, picado; 2 clavo ajo picado; 1 limón, rallado; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano fresco rallado; 1 pizca Pellizcar hojuelas de pimiento rojo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina y pimienta negra recién molida; 1 galón 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Brócoli de Limón Rabe es un sin gluten y primitivo receta con 4 porciones. Una porción contiene 145 calorías, 6g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 51 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, ajo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 98%. Brócoli Rabe Y Aceitunas Con Limón, Rabe de Brócoli con Mantequilla de Limón, y Brócoli Rabe y Aceitunas con Limón son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una olla grande, ponga a hervir 1 galón de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Añadir el brócoli rabe y escaldar durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe

Drenar.

Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue aceite, ajo y hojuelas de pimiento rojo. Deja que el ajo se dore.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Ajo

Aceite De Cocina

Agregue el brócoli rabe a la sartén con el ajo tostado. Mezcle para combinar. Agregue el queso parmesano y la ralladura de limón. Sazonar con sal y pimienta. Cocine a fuego medio-alto durante 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta