Brócoli a la Parrilla

Name: Brócoli a la Parrilla
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dejar Queso parmesano afeitado y albahaca púrpura opcional; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada brócoli fresco spears; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada

Brócoli a la Parrilla

Necesita un plato principal y sin gluten? El brócoli a la parrilla podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 56 centavos por porción. Una porción contiene 123 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Diríjase a la tienda y compre queso parmesano y hojas de albahaca púrpura, queso parmesano, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Brócoli a la Parrilla Rabe, Brócoli a la Parrilla con Parmesano, y Ternera a la Parrilla con Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el brócoli en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el jugo de limón, el aceite, la sal y la pimienta; rocíe sobre el brócoli y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Brécoles

Aceite De Cocina

Dejar reposar durante 30 minutos.

Mezcle el brócoli, luego escurra el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Marinar

Colocar el queso en una bolsa de plástico grande.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el brócoli, unas pocas piezas a la vez, agite para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agitar

Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Prepare la parrilla para el calor indirecto usando una bandeja de goteo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Parrilla

Pinza

Sartén

Coloque el brócoli sobre la bandeja de goteo y la parrilla, cubierto, a fuego medio indirecto durante 8-10 minutos en cada lado o hasta que esté crujiente y tierno. Si lo desea, decorar con queso parmesano afeitado y albahaca fresca.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca