Brunch de los domingos: Huevos Verdes y Jamón

Brunch de los domingos: Huevos Verdes y Jamón
Necesita un plato principal sin gluten y primario? Brunch del domingo: Huevos verdes y jamón podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 22g de grasa y un total de 323 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 46 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de mantequilla, espinacas compradas, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el jamón, puedes seguir este plato principal con el Postre Graham de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Huevos para el Brunch del Domingo, Brunch Dominical: Huevos Fellini, y Brunch de los domingos: Huevos al horno con Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio bajo; agregue la cebolla picada y cocine hasta que comience a dorarse, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las espinacas descongeladas y escurridas y cocine durante unos 3 minutos hasta que se calienten y se mezclen con las cebollas. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspinacasEspinacas
CebollaCebolla
3
En una sartén aparte, freír el jamón en rodajas hasta que empiece a dorarse; retirar del fuego y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas De JamónLonchas De Jamón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Bata los huevos con leche y agrégalos a las espinacas, cocinándolos a fuego medio-bajo, revolviendo continuamente, hasta que los huevos estén listos, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
HuevoHuevo
LecheLeche
5
Servir huevos verdes con rodajas de jamón y tostadas.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
HuevoHuevo
CAMCAM

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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