Brochetas De Tofu Polinesio Con Piña (Kebabs Veg*n)

Name: Brochetas De Tofu Polinesio Con Piña (Kebabs Veg*n)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado brocheta de bambú; 6 (invierno) azúcar morena (pruebe con 4 o 5 primero, ajuste al gusto); 2 dientes de ajo frescos, picados (o usar ajo en polvo); 1 pimiento verde, cortado en cubos (aproximadamente del mismo tamaño que el tofu); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trozos de piña (mejor fresco); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de piña (fresco o enlatado); 350 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de tofu firme, cortado en cubos grandes (no de seda); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)

Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.93 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 333 calorías, 9g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 7 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de tofu, azúcar morena, salsa de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pinchos de Tofu y Piña Jerk, Pollo y pimientos con Piña Polinesia, y Brochetas de Pescado Marroquíes.