Brochetas de Cordero Griegas

Name: Brochetas de Cordero Griegas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 16 cucharadita de romero seco; 6 dientes de ajo picados; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento verde, cortado en trozos de 1 pulgada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cordero magro deshuesado, cortado en cubos de 1 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla, cortada en trozos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa orégano seco

Brochetas de cordero griegas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 404 calorías, 21g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.75 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tomates cherry, dientes de ajo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Kefta de Cordero libanés (Brochetas de cordero), Brochetas de Ensalada Griega, y Brochetas de Pollo Griegas.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el jugo de limón, el orégano, el aceite y el ajo. Reserve 1/4 taza para rociar; cubra y refrigere.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Orégano

Ajo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta el adobo restante en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el cordero; selle la bolsa y gírela para cubrir. Refrigere durante 8 horas o toda la noche, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Escurrir el cordero, desechar la marinada en la bolsa. En ocho pinchos de metal o de madera remojados, enhebrar alternativamente cordero, tomates, pimiento verde y cebolla. Humedezca una toalla de papel con aceite de cocina; con pinzas de mango largo, frote sobre la rejilla de la parrilla para cubrirla ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Tomate

Cebolla

Cordero

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Toallas De Papel

Parrilla

Pinza

Brochetas a la parrilla, cubiertas, a fuego medio o a la parrilla de 4 pulgadas. a fuego de 5 a 6 minutos por cada lado o hasta que el cordero alcance el punto de cocción deseado y las verduras estén tiernas y crujientes, se volteen ocasionalmente y se untan con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal