Brócoli Energizante y Picante Dal

Name: Brócoli Energizante y Picante Dal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de almendras, sin azúcar/sin sabor (o leche); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada brócoli fresco picado (tallos y floretes afeitados); 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra (u otro aceite de sabor ligero); 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal kosher, al gusto (usé sal kosher, pero si usas caldo de sodio completo, es posible que no necesites mucha sal en absoluto); 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón fresco + rodajas de limón para decorar; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath para condimentar la carne; 4 camarones y venas Pimentón, para decorar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas, sin cocer (masoor dal); 1 1 libra de calabacín, Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla dulce, picada finamente; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de verduras (usé bajo en sodio)

El Brócoli Dal energizante y picante podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 313 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.01 por porción. 132 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene pimentón, comino molido, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Con una espátula puntuación de 98%, este plato es excepcional. Tratar Granola Energizante, Batido Energizante de Almendra Joy, y Ensalada De Remolacha, Manzana Y Naranja Apilada Energizante para recetas similares.