Botes de Calabacín Coloridos

Botes de Calabacín Coloridos
Los coloridos botes de calabacín son un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve para 4 y cuesta 78 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 6g de proteína, 12g de grasa, y un total de 163 calorías. Si tienes calabacín, pimiento, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Lanzas de Calabacín de Colores, Botes de Calabacín, y Botes de Calabacín para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta una rodaja fina del fondo del calabacín para que quede plano.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
2
Corte una rebanada delgada a lo largo de la parte superior del calabacín y deséchela. Saque la pulpa, dejando 1/4 de pulgada. shell. Pica 1 taza de pulpa; reserva.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
3
Coloque las cáscaras de calabacín en un tazón de 8 pulgadas sin engrasar. plato cuadrado apto para microondas. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos; escúrralos y déjelos a un lado.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1 Cucharada De Marsala Seca1 Cucharada De Marsala Seca
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
4
En un tazón apto para microondas, combine los champiñones, la cebolla y la pulpa de calabacín reservada. Tape y cocine en el microondas a temperatura alta durante 4 minutos; escúrralo.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Calienta de 1 a 2 minutos más; escúrrelo bien. Agregue el maíz, la mantequilla, el tomillo, la albahaca, la sal y la pimienta. Tape y cocine en el microondas a temperatura alta durante 1 minuto. Agregue el aderezo para ensaladas y 1/4 taza de queso. Rellenar en botes de calabacín.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos GrandesGalletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
6
Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 2-3 minutos.
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
7
Espolvorear con el queso restante; cubrir con los tomates. calienta 1-2 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
8
Dejar reposar de 3 a 5 minutos antes de servir.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
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