Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Borsch, Todo condimentado. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.11 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 328 calorías, 18g de proteína, y 19g de grasa por porción. 7 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de hierba de eneldo, aceite de canola, semillas de cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Borsch II, Sopa de Remolacha Vegetariana, y Borsch de Súper Alimentos Fácil.
Instrucciones
1
Caliente 2 cucharadas de aceite en un horno holandés grande y pesado a fuego alto durante cinco minutos hasta que solo se humee.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue la carne de res en una capa y sal agresivamente. Cocine sin mover hasta que se dore bien por el primer lado, aproximadamente 2 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que se dore por varios lados, aproximadamente 5 minutos más en total.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Sal
3
Añadir 6 tazas de agua y. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento y cocinar hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 1/2 horas, agregando agua según sea necesario para cubrir. Escoria descremada y grasa de la superficie con un cucharón.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Cucharón
4
Caliente el aceite restante en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla, las zanahorias, las chirivías, el apio, el cilantro, las semillas de eneldo y la charnushka con una pizca de sal. Revuelva de vez en cuando y cocine hasta que las verduras se hayan ablandado ligeramente, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Cilantro
Semillas De Eneldo
La Chirivía
Zanahoria
Apio
Cebolla
Sal
6
Transfiera las verduras al horno holandés junto con la remolacha.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Remolacha
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
7
Agregue suficiente agua para cubrir apenas, si es necesario. Cocine a fuego lento hasta que la remolacha esté casi tierna, unos 20 minutos. En una sartén pequeña, tostar las semillas de comino hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Comino
Remolacha
Tostada
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue a la olla junto con el repollo y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos. Antes de servir, agregue vinagre, hierba de eneldo y sal al gusto.