Bolsillos para Desayunar Espinacas, Huevos y queso Feta

Bolsillos para Desayunar Espinacas, Huevos y queso Feta
Los bolsillos de desayuno con Espinacas, Huevos y queso Feta son sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.34 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 6g de grasa y un total de 98 calorías. Dirígete a la tienda y compra espinacas baby, sal y pimienta kosher, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 396 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Envoltura de desayuno con Claras de Huevo, Espinacas y Queso Feta, Desayuno de Espinacas, Queso Feta y Alcachofas, y Envolturas de Desayuno Feta de Espinacas de Starbucks Imitadoras para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino. Enjuague las espinacas con agua; no seque. En una sartén amplia y poco profunda, marchita las espinacas a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
HornoHorno
2
Dejar enfriar y escurrir hasta que se seque.
3
En un tazón mediano, combine las espinacas, las cebolletas, el queso feta y el huevo duro. Sazone con sal y pimienta (es posible que no necesite sal dependiendo de cuán salado esté su queso feta).
Ingredientes que necesitarás
Huevo DuroHuevo Duro
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
EspinacasEspinacas
Queso FetaQueso Feta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Corte la masa de hojaldre en ocho círculos de 4 1/2 pulgadas. Cubre 4 círculos con relleno de espinacas. Cubra cada círculo con otro trozo de masa y use un tenedor para prensar y sellar los lados.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De HojaldreHojas De Hojaldre
EspinacasEspinacas
PastaPasta
5
Cepille cada masa con lavado de huevos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
6
Hornee hasta que la masa esté inflada y dorada, aproximadamente 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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