Bollos de Salvado de Plátano
Los bollos de Salvado de Plátano son vegetariano comida de mañana. Una porción contiene 269 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, polvo de hornear, bicarbonato de sodio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato escocés. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bueno. Tratar Juego de Bollos: Bollos de Pan de Plátano, Magdalenas de Salvado de Plátano, y Magdalenas de Salvado de Plátano para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 400.Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Combine la harina y los siguientes 6 ingredientes (a través de la canela) en un procesador de alimentos; pulse hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa.
Combine el plátano y el azúcar morena en un tazón mediano; deje reposar 5 minutos.
Agregue la mezcla de harina y 1/4 de taza de suero de leche alternativamente a la mezcla de plátano, revolviendo hasta que esté húmeda.Voltee la masa sobre una superficie ligeramente enharinada; amase ligeramente 1 1/2 minutos con las manos enharinadas. Golpee la masa en un círculo de 6 pulgadas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Corte la masa en 8 cuñas, cortando en masa, pero no a través de ella.
Cepille 1 1/2 cucharaditas de suero de leche sobre la superficie de la masa; espolvoree con azúcar granulada.
Hornea a 400 por 12 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Retire de la sartén; enfríe en rejillas de alambre.