Bocadillos de Bagel Mediterráneos

Bocadillos de Bagel Mediterráneos
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los bocadillos de Bagel mediterráneos. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 377 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra hummus asado con sabor a ajo, pimientos asados, carne asada de fiambre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los bagels, puede seguir este plato principal con el Budín de Pan Roscado de Arándanos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bocadillos caseros de frutas Gomosas (Bocadillos saludables para Niños), Fiesta de los Oscar: Bocadillos Malhumorados y Caseras(Excepto Bocadillos Malhumorados), y Perros Bagel o Perros Mini Bagel.

Instrucciones

1
Unte 1 1/2 cucharaditas de hummus en cada mitad de bagel. Divide la carne de res, las tiras de pimiento, la cebolla y la rúcula entre 2 mitades de bagel. Cubra con las mitades de bagel restantes.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
PimientaPimienta
ExtenderExtender
BagelBagel
CebollaCebolla
CarneCarne
2
Corta cada bagel en 8 "bocados" y asegúralo con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
BagelBagel
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (media botella). A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico media botella
Badia a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico media botella
Es un vino afrutado, suave y típico que es particularmente amigable con la comida.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud10
Revista