Blaster de Proteína de Piña y Plátano

Name: Blaster de Proteína de Piña y Plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande plátano maduro; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) piña triturada en jugo, sin escurrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sorbete de pasión de piña; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) proteína de soja en polvo (8 gramos de proteína); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja baja en grasa (1%)

El Blaster de proteína de piña y plátano podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 2 y cuesta 77 centavos por porción. Una porción contiene 174 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra banana, piña en jugo, proteína de soja en polvo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Blaster de Proteína de piña y plátano, Blaster de Remolacha y Bayas, y Blaster de Bayas y Naranjas para recetas similares.