Bistec Adobo Adobado alimentado Con Pasto Y Ensalada De Espinacas

Name: Bistec Adobo Adobado alimentado Con Pasto Y Ensalada De Espinacas
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath condimento de adobo; 1 aguacate pelado en cubitos; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO hojas de espinaca bebé, lavadas y secas; 2 maíz pelado con orejas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 4 camarones y venas Cilantro fresco, para decorar; 1 diente de ajo, picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jícama pelada picada, cortada en cubos de 1/2 pulgada; 1 Jugo de lima; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso fresco, desmenuzado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos tostados embotellados en cubitos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bistec de flanco, falda o tiras alimentados con pasto (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Bistec Adobo Adobado con Pasto y Ensalada De Espinacas. Para $4.53 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 27g de grasa y un total de 445 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra un filete de tiras, aguacate, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es perfecto para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bistec Marinado Estilo Tailandés y Ensalada de Hierbas, Bistec de Flanco marinado con Rúcula a Limón y Ensalada Feta de ' Kitchen Garden Cookbook, y Ensalada de Carne de Espinaca y Flanco.

Instrucciones

Coloque el filete en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Mezcle los siguientes 5 ingredientes (a través del ajo).

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Equipo que necesitarás

Batir

Vierta la marinada sobre el filete y cubra ambos lados. Tapar; refrigerar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Prepare una parrilla media-alta o ponga la sartén a fuego medio-alto. Cubra el maíz con aerosol para cocinar; ase a la parrilla unos 5 minutos o hasta que esté bien marcado por todos los lados.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Trigo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Parrilla

Retirar de la parrilla y dejar enfriar.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cortar los granos de las orejas con un cuchillo afilado; reservar.

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Retire el filete de la marinada, sazone ambos lados con sal. Asa 23 minutos por lado o hasta que la temperatura interna alcance los 145 (para el medio cocido).

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Sal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a la tabla de cortar; deje reposar 5 minutos antes de cortar.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Mezcle la jcama con jugo de lima. Pon las espinacas en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Espinacas

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los pimientos asados, el maíz reservado, la jcama, el aguacate y el queso fresco. Mezcle con aderezo embotellado de estilo Suroeste (o nuestro Aderezo Poblano asado; obtenga la receta en Health.com/poblano).

Ingredientes que necesitarás

Queso Fresco

Aguacate

Pimienta

Chile Poblano

Trigo

Corte el filete en rodajas finas contra el grano. Divida la ensalada entre 4 platos, colocando el bistec encima.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Espolvorear con cilantro; servir.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

condimento de adobo 1

aguacate pelado en cubitos 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

hojas de espinaca bebé, lavadas y secas 2

maíz pelado con orejas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cilantro fresco picado 4camarones y venas

Cilantro fresco, para decorar 1

diente de ajo, picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

jícama pelada picada, cortada en cubos de 1/2 pulgada 1

Jugo de lima 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de lima fresco 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de naranja fresco 28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

queso fresco, desmenuzado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimientos rojos tostados embotellados en cubitos 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

bistec de flanco, falda o tiras alimentados con pasto (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.