Berenjena Salteada picante (Berenjena)

Name: Berenjena Salteada picante (Berenjena)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 4 berenjenas japonesas, cortadas en cubos de 1 pulgada (o dos regulares); 1 zumo de limón, diluido en; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 5 (invierno) aceite vegetal o 5 cucharadas de aceite de oliva; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La Berenjena salteada picante (Berenjena) es un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 18g de grasa y un total de 270 calorías. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de agua, cilantro, curry en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Berenjena y Tofu, Berenjena frita, y Berenjena frita para recetas similares.