Bengaladumpa Vepudu (Salteado de patatas)

Bengaladumpa Vepudu (Salteado de patatas)
Bengaladumpa Vepudu (Salteado de patatas) podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 226 calorías, 5g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de cocina, pimienta molida, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, lo cual es bastante bueno. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Carne de Res y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande. Freír los chiles rojos secos, las semillas de comino, el urad dal y las semillas de mostaza en el aceite caliente hasta que las semillas empiecen a gotear.
Ingredientes que necesitarás
Chile Rojo SecoChile Rojo Seco
MostazaMostaza
Semillas De CominoSemillas De Comino
Urad DalUrad Dal
SemillasSemillas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las hojas de curry y continúe cocinando otros 30 segundos. Revuelva las papas en la mezcla. Sazonar con sal. Cocine y revuelva hasta que las papas estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De CurryHojas De Curry
PatataPatata
SalSal
3
Espolvoree el pimiento rojo y el comino en polvo sobre las papas; cocine otros 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Comino MolidoComino Molido
Pimiento RojoPimiento Rojo
PatataPatata

Equipo

DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista