Bayas de Centeno de Cocción Lenta con Calabaza
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Bayas de centeno de cocción lenta con Calabaza. Una porción contiene 193 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de canela molida, agua, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación no es tan excelente. Similar recetas Estofado de Carne de Calabaza (Olla Instantánea, Olla a Presión o Olla de Cocción Lenta), Sopa de Calabaza de Cocción Lenta, y Sopa de Calabaza de Cocción Lenta.
Instrucciones
En un tazón grande, coloque las bayas de centeno; agregue suficiente agua para cubrir.
Dejar en remojo en el refrigerador al menos 8 horas pero no más de 24 horas; escurrir.
Rocíe una olla de cocción lenta de 3 a 4 cuartos con aerosol para cocinar.
Coloque las bayas de centeno escurridas y los ingredientes restantes, excepto la calabaza y las nueces, en una olla de cocción lenta. Revuelva para mezclar.
Cubra; cocine a fuego lento de 7 a 8 horas o hasta que las bayas de centeno estén masticables pero tiernas.
Agrega la calabaza. Aumente el ajuste de calor a Alto. Tape; cocine unos 30 minutos o hasta que la calabaza esté tierna. Agrega las nueces.