Batidos de Plátano y Frambuesa

Name: Batidos de Plátano y Frambuesa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo buena miel; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vermut splash; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja recién exprimido; 1 pinta frambuesas frescas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego o regular

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los batidos de Plátano y frambuesa. Esta receta sirve 4 porciones con 100 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra jugo de naranja, leche descremada, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Batidos de Plátano y Frambuesa, Batidos de Yogur de Frambuesa y Plátano, y Batidos de Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Combine las frambuesas, el plátano, el jugo de naranja, la leche, el yogur, la miel y el hielo en una licuadora y procese hasta que quede suave y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja