Batatas Glaseadas de Cinco Especias con Caramelo de Nuez

Batatas Glaseadas de Cinco Especias con Caramelo de Nuez
Las batatas Glaseadas de Cinco especias con Caramelo de nuez podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y amigable con fodmap tiene 396 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de polvo de cinco especias, azúcar morena, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 46% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Batatas de Manzana y Nuez, Batatas de Arándano y Nuez, y puré de batatas con cinco especias.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda los trozos de camote en dos platos para hornear de 9 por 13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
ExtenderExtender
3
Agregue 1 taza de agua a cada plato, cubra con papel de aluminio y hornee durante unos 25 minutos, hasta que las batatas estén apenas tiernas.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Vierta el agua restante de los platos para hornear.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
En una cacerola pequeña, combine el azúcar morena con la mantequilla, el polvo de cinco especias y la nuez moscada y cocine a fuego moderado hasta que la mantequilla se derrita y la mezcla burbujee, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MantequillaMantequilla
Nuez MoscadaNuez Moscada
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Vierta la mezcla sobre las papas, revuelva para cubrir y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SalSal
7
Hornee durante unos 10 minutos, un par de veces, hasta que las papas estén tiernas y bien glaseadas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Espolvorear el caramelo de nuez sobre las patatas y servir.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ToffeeToffee
NuezNuez
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud9
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