Barras de Melaza de Calabaza

Name: Barras de Melaza de Calabaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cucharadas de aceite de canola; 41 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/3 taza de arándanos secos u otras frutas o nueces secas; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 117 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/3 taza de melaza regular o de correa negra; 244 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de puré de calabaza; 98 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de avena de cocción rápida; 0 (puede ser o desnatar) sal marina fina; 120 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de harina de espelta ligera; 48 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 de taza de azúcar; 2 (puede ser o desnatar) extracto puro de vainilla

Las barras de melaza de calabaza pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta vegana sirve 3 y cuesta $2.35 por porción. Una porción contiene 740 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Si tienes sal marina, jengibre molido, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Barras de Melaza Esmerilada, Barras Rubias de Melaza de Pan de Jengibre, y Barras De Granola De Melaza Y Jengibre para recetas similares.