Barras de Granola de Nuez Masticable

Name: Barras de Granola de Nuez Masticable
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) chispas de naranja o azúcar de naranja; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharadita de leche al 2%; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Helado de vainilla y nueces adicionales; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albaricoques secos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cerezas o arándanos secos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 Corteza: migas de galletas graham de azúcar morena; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena pasados de moda, sin cocer; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de calabaza verdes sin tostar, como las pepitas; 4 Corteza: migas de galletas graham mantequilla salada, cortada en trozos pequeños o sin sal y añadir una pizca de sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo (usé 2 cucharadas de semillas de lino); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco rallado (utilicé en copos endulzados); 2 Corteza: migas de galletas graham harina sin blanquear para todo uso (trigo integral o blanco); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces de California picadas en trozos gruesos (yo tosté la mía)

Las barras de granola de nuez masticable podrían ser justo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 68 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 13g de grasa y un total de 225 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 9 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra harina sin blanquear, semillas de calabaza, copos de avena pasados de moda y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Barras de Granola Masticables, Barras de Granola Masticables, y Barras de Granola Masticables para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 325 grados F. Cubra una bandeja de metal cuadrada de 8 pulgadas con pergamino paper.In en un tazón, mezcle la avena, el azúcar morena, la harina, el bicarbonato de sodio y la canela. Agregue nueces, cerezas, chispas de chocolate, semillas de calabaza, coco y semillas de sésamo (o lino); cué aside.In procesador de alimentos, (un mini está bien) procese los albaricoques hasta que se rompan, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Chispas De Chocolate

Semillas De Calabaza

Bicarbonato De Sodio

Azúcar Morena

Albaricoque

Cereza

Canela

Coco

Nuez

Semillas De Sésamo

Harina Para Todo Uso

Semillas

Linaza

Avena

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Procesador De Alimentos

Tazón

Horno

Sartén

Agregue la mantequilla, procese hasta que se forme una pasta, aproximadamente 1 minuto. Con el motor en marcha, vierta la miel hasta que esté bien mezclada. Si usa un mini procesador/picador, simplemente agregue la miel y procese durante unos segundos.Doble la mezcla de albaricoque en la mezcla de avena hasta que esté bien combinada. Pat uniformemente en el molde para hornear. Presione hacia abajo tan firmemente como pueda.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque

Mantequilla