Barras de Granola de Coco Masticables

Name: Barras de Granola de Coco Masticables
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 2 grande huevos; 2 (invierno) leche sin grasa; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de harina para todo uso (aproximadamente; 2 (puede ser o desnatar) harina para todo uso; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frutas tropicales mixtas secas picadas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granola de grano entero; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco endulzado en copos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1,6 onzas de harina de trigo integral (aproximadamente

Las barras de granola de coco masticables podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 16 porciones con 205 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes leche, harina, coco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Barras de Granola de Arándanos de Coco Masticables, Barras de Granola con Chispas de Chocolate y Coco Masticables, y Barras Masticables de Granola con Pasas de Uva y Almendras y Coco para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra una bandeja para hornear de metal de 13 x 9 pulgadas con aerosol para cocinar; espolvoree con 2 cucharaditas de harina para todo uso.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Pese o vierta ligeramente 3 onzas de harina para todo uso y 6 onzas de harina de trigo integral en tazas medidoras secas; nivélelas con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine las harinas, el polvo de hornear y la sal en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Combine el azúcar, el aceite, la leche y los huevos en un tazón grande; bata con una batidora a alta velocidad hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Huevo

Leche

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Blender

Tazón

Agregue la mezcla de harina, batiendo a baja velocidad hasta que se mezcle. Incorporar la granola y la fruta. Coloca la masa con una cuchara en la sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa