Barras de Cereales de Frutas y Nueces

Name: Barras de Cereales de Frutas y Nueces
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco en copos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada copos de maíz; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dátiles picados; 170 chile habanero paquete de albaricoques secos, picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados secos; 454 chile habanero paquete de malvaviscos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 onzas de cebolletas picadas

Fruit & Nut Cereal Bars es un desayuno que sirve 18. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 11g de grasa, y un total de 289 calorías. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes mantequilla, coco, dátiles y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 36%, este plato es bastante malo. Recetas similares son Barras de Cereales de Frutas y Nueces, Barras Masticables de Nueces y Cereales, y Barras de Cereales Fruit Loop.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los copos de maíz, los albaricoques, los cacahuetes, los dátiles, el coco y las semillas de sésamo. En una cacerola grande a fuego lento, derrita la mantequilla y los malvaviscos; revuelva hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

8 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente, Divididas